Och så kommer jag försöka ta tag i min hälsoresa mer på allvar igen det känns rätt nu,jag vill gå ner några kilo till, vill nå den där målvikten jag en gång satte upp, jag kör wellobe nu igen går sakta framåt.
I helgen hoppade jag på friskisutmaningen som är något friskis och svettas kör nu i sex veckor. Det finns två olika utmaningar antingen börja lufsa eller kapa tiden på milen jag var inne på det sista nämnda men det blev börja lufsa kände att jag var inte redo för tuffa löppass då jag är mer av en lufslöpare. Så sex veckor framåt så ska jag ta mig igenom denna utmaning med totalt 18 pass 😀🏃♀️🚶♀️ i går gav jag mig ut med lurarna på och körde första ledda passet och tur jag inte tog den tuffare utmaningen för detta var tillräckligt jobbigt.
Har verkligen kommit i gång med lite löpning promenader och träning den här våren och ihop med bra kost så funkar jag så mycket bättre. Men det bästa är att efter mina promenader eller när jag sprungit eller bara behöver varva ner rensa tankar är att stanna upp här nere vid sjön 🌸
0 kommentar(er)
