Vilken helg och vilken fin nationaldag jag fick jag vaknade redan vid sju på morgonen och istället för att ligga kvar och scrolla på mobilen så gick jag upp hoppade i träningskläderna och gick ut på en morgonpromenad. Jag gick ner till sjön som låg alldeles lugn bara två änder som var i sedan gick jag längst ut på en udde satte mig och bara var en stund.
Jag satte mig där min tuffa inre resa startade den där kalla januari vinter dagen 2016 när jag egentligen bara ville ligga kvar i ett mörkt rum med täcket över huvudet. Men när jag väl efter en uppmaning och stöttning tog mig ut och gick dit ner då insåg jag att nu börjar jobbet med mig själv. Vissa stunder när det är kaos så går jag dit för att samla kraft men igår på nationaldagen var det för att reflektera över hur glad jag är att jag gjort det här att jag är samma Carro men ändå inte. Jag vill inte ha det livet jag levde ogjort det är en del av mig jag toro att det var bra att det en gång tog stopp att det blev som det blev för jag är en lugnare tryggare person än jag någonsin varit. Att jag sedan har saker jag fortfarande behöver jobba på är en sak men jag tror att alla har saker som man behöver jobba med i sitt liv. Men det var så skönt att sitta där se ut över sjön med solen i ögonen.
Efter det blev det en långpromenad i skogen innan jag gick hem för att äta lite frukost och sitta i soffan och läsa en bok. På kvällen blev det mat på stan ihop med en vän så välbehövligt att få träffa vänner extra viktigt att träffas i dessa tider självklart på ett coronasäkert sätt vi åt thaimat inte ofta jag gör det nu men så gott ibland.
Promenader har det blivit mycket av i helgen idag blev det också en långpromenad till affären och hem sedan blev det kökshäng och förbereda lunchen och även veckans matlådor.
Stå i köket är verkligen avkopplande och dessutom roligt jag glömmer tid och rum jag går oftast på känsla, men idag använde jag recept när jag gjorde en färskpotatis och kassler sallad efter ett recept från wellobe jag kör det ett tag nu för att komma in i det tänket igen och för att jag vill nå min målvikt jag satte upp en gång. Det är inte hela världen om jag inte når den men jag märker att bra kost ihop med promenader och träning gör att mycket annat funkar bättre ångesten och tankarna som ibland hopar sig är lättare att hantera då. Men sedan det blev klart med mitt nya jobb som jag ser framemot att få sätta igång med så har jag fått tillbaka lugnet i mig, stressen är borta och jag sover som vanligt igen utan en inre oro.
Jag avslutade denna helgen med en grillkväll hos min kusin med familj gott och alltid lika trevligt att få vara med dom.
Nu väntar en ny vecka inte många veckor kvar nu på jobbet innan det nya väntar för min del snart är det semester också får se vad jag ska hitta på i år det när jag inte har någon ensamresa utomlands att se frameot men ska bli skönt med semester det behövs nu.
0 kommentar(er)
