Då var min långa välbehövliga semester slut och det var dags att börja jobba igen. Jag började på mitt nya jobb idag ser framemot att få dra igång detta hälsofrämjande pilotprojektet. Ett projekt för personer med psykisk ohälsa, jag vet ju själv hur viktigt det är med just den biten för att må bra.
Jag får nu lite närmare till jobbet så tänkte försöka promenera eller ta cykeln till jobbet har sådan fin väg längst med skogen och viskan dit.
Idag var det stavgångsmåndag igen så efter jobbet och tvättstugan gav jag mig iväg dit vi skulle träffas.
Idag var det varmt svettigt och ett helt annat tempo då det var några som drog upp tempot rejält. Men så skönt och roligt det är med stavgång ett bra träningspass i skogsterräng. Idag var det extra skönt att komma fram till toppen av en gammal slalombacke få i sig lite vätska efter alla backar och skogsstigar.
På toppen av den gamla slalombacken.
Efter stavgången som blev en runda på ca 7km åkte jag med kompisen och tog ett skönt dopp i sjön innan jag gick hem och landade i soffan.
0 kommentar(er)
